iniMaster - Saat mendengar kata bubur, pasti langsung terlintas wujud si bubur ayam. Pasalnya, bubur yang satu ini paling populer dan gampang ditemukan di mana-mana. Tapi di tengah kepopuleran bubur nasi ini, masih banyak bubur khas Indonesia yang nggak kalah unik. Mari berkenalan!

IniMaster - Lampu sudah dimatikan, earphone sudah kita pasang dengan musik yang menenangkan, tapi tetap saja kita terserang insomnia. Ternyata selain trik-trik itu, insomnia atau kesulitan tidur ini bisa diobati dengan makanan lho!

IniMaster - “Nggak makan nasi sama saja dengan nggak makan.” Bagi kita masyarakat Indonesia, nasi putih adalah makanan pokok sehari-hari. Rasanya sulit sekali makan tanpa nasi. Namun, konsumsi nasi berlebihan bisa menyebabkan bahaya, lho.

IniMaster - Jangan mengaku pecinta kuliner jika nggak kenal dengan makanan sendiri.  Pasalnya, Indonesia punya banyak macam menu hidangan yang bisa bikin lidah bergoyang saking enaknya. Mulai dari rasa yang manis sampai pedas menggelitik perut. Yuk, kita coba satu persatu beberapa menu khas dari berbagai daerah di Indonesia ini.

IniMaster - Di tahun 2016-2017, banyak jenis diet baru yang bermunculan. Salah satunya adalah diet Keto atau Ketogenic. Diet ini dikenal juga sebagai low carb diet karena memang mengurangi konsumsi karbohidrat. Nah, sebelum mencoba diet ini, kita cek dulu fakta-fakta seputar diet Keto dari Diana F. Suganda, M. Kes, spesialis gizi klinik dari RS. Pondok Indah, Jakarta.

IniMaster - Bagi kita orang Indonesia, pasti akan menjagokan sambal ulek rawit untuk menu terpedas di negara kita. Pasalnya, hampir seluruh bahan baku sambal ulek merupakan cabai rawit yang diakui sebagai sumber pedas di dunia. Tapi nggak kalah dengan Indonesia, beberapa negara di dunia juga memiliki menu terpedas versi mereka masing-masing lho. Ini beberapa diantaranya.

IniMaster - Penyakit maag yang bisa membuat perut kita terasa sakit, kembung dan mual disebabkan oleh naiknya produksi asam lambung di sistem pencernaan kita. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan asam lambung meningkat jumlahnya. Nah, faktor penyebab yang paling besar adalah makanan yang kita konsumsi. Agar asam lambung kita berada pada jumlah aman, sebaiknya kurangi mengkonsumsi jenis makanan berikut ini.

iniMaster - Makan atau minum yogurt di tengah panas terik matahari, memang nikmat. Nggak cuma enak, yogurt ternyata punya segudang manfaat sehat untuk kita. Mulai dari kesehatan kulit sampai kesehatan pencernaan.

Cokelat dan kacang, siapa sih yang nggak suka dengan dua makanan ini? Rasanya manis dan gurih, cocok untuk teman ngemil saat belajar atau mengerjakan tugas. Tapi menurut mitos, cokelat dan kacang bisa menimbulkan jerawat di wajah, makanya dua makanan ini sering dihindari. Nah, sebenarnya makanan apa saja sih, yang memicu jerawat di wajah?