MAKANAN PEMICU ASAM LAMBUNG
IniMaster - Penyakit maag yang bisa membuat perut kita terasa sakit, kembung dan mual disebabkan oleh naiknya produksi asam lambung di sistem pencernaan kita. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan asam lambung meningkat jumlahnya. Nah, faktor penyebab yang paling besar adalah makanan yang kita konsumsi. Agar asam lambung kita berada pada jumlah aman, sebaiknya kurangi mengkonsumsi jenis makanan berikut ini.
Sayuran
Sayuran yang bisa memicu asam adalah kol, kubis, brokoli dan bawang. Karena sayuran jenis ini kandungan asamnya cukup tinggi.
Buah-buahan
Buah yang rasanya asam bisa membuat asam lambung kita semakin meningkat. Buah-buahan ini adalah jeruk, lemon, anggur dan berry.
Susu
Susu yang berlemak tinggi dan semua jenis makanan berlemak tinggi dapat menyebabkan refluks asam lambung. Baik susu, mentega. ataupun keju memiliki kandungan lemak yang kurang lebih sama tinggi.
iniMaster - Agen Bandar66 Online | Sakong Online | Capsa Susun | Bandar Poker | Judi DominoQQ | BandarQ | AduQ | Poker Texas Indonesia
Lauk pauk
Lauk pauk yang memiliki kandungan lemak dan minyak yang tinggi juga bisa memicu asam lambung. Misalnya, daging kambing atau sapi, aneka gorengan, dan sebagainya.
Cokelat
Coklat yang menggoda dapat memicu asam lambung karena mempunyai kandungan kafein dan stimulan lainnya yaitu theobromine, yang dapat menyebabkan refluks.
Minuman
Minuman bersoda dan beralkohol seperti soft drink dan bir sebaiknya dihindari agar asam lambung tidak meningkat. Selain itu minuman berkafein juga harus dikurangi, seperti teh dan kopi.
Posted : IniMaster
IniMaster - Agen Judi Online Terpercaya Di Indonesia Bermain Poker, Domino99, Capsa Susun, AduQ, BandarQ, Bandar Poker, Sakong, Bandar66. Menyediakan 8 Jenis Permainan dalam 1 ID. Silahkan Bergabung dan DAFTAR kan Diri ANDA SEGERA DI WEB KAMI...!!! Dan BONUS CASHBACK 0,3% Dan BONUS REFFERAL 20%
Support 7 Bank
- BCA,MANDIRI,BNI,BRI.DANAMON,CIMB NIAGA,PERMATA
Link Alternatif INIMASTER
IniMaster - Agen Judi Online Terpercaya Di Indonesia Bermain Poker, Domino99, Capsa Susun, AduQ, BandarQ, Bandar Poker, Sakong, Bandar66. Menyediakan 8 Jenis Permainan dalam 1 ID. Silahkan Bergabung dan DAFTAR kan Diri ANDA SEGERA DI WEB KAMI...!!! Dan BONUS CASHBACK 0,3% Dan BONUS REFFERAL 20%
- Minimal deposit 50.000,-
- Minimal Withdraw 100.000,-
Support 7 Bank
- BCA,MANDIRI,BNI,BRI.DANAMON,CIMB NIAGA,PERMATA
Link Alternatif INIMASTER
No comments:
Post a Comment