MAKANAN UNTUK PENDERITA INSOMNIA
IniMaster - Lampu sudah dimatikan, earphone sudah kita pasang dengan musik yang menenangkan, tapi tetap saja kita terserang insomnia. Ternyata selain trik-trik itu, insomnia atau kesulitan tidur ini bisa diobati dengan makanan lho!
Mau tahu makanan apa saja yang bisa membuat kita tidur dengan lelap?
SUSU
Segelas susu putih hangat (bisa ditambahkan madu kalau suka), ampuh banget buat mengatasi insomnia. Soalnya, susu berperan sebagai obat mujarab yang bisa menenangkan kita. Dengan begitu, kita bisa lebih mudah tertidur. Memijat telapak kaki menggunakan susu juga bisa bikin kita lebih gampang tidur.
MADU
Si manis yang berasal dari hasil jerih payah lebah ini, juga salah satu ramuan ajaib yang bisa kita pakai buat menyembuhkan insomnia. Madu punya kekuatan menghipnotis yang bisa bikin kita langsung tertidur. Dua sendok madu dan air hangat dijamin membuat kita lelap sampai pagi.
iniMaster - Agen Bandar66 Online | Sakong Online | Capsa Susun | Bandar Poker | Judi DominoQQ | BandarQ | AduQ | Poker Texas Indonesia
DAUN SELADA
Daun selada mengandung zat yang bisa membuat tertidur yang disebut lectucarium. Sari daun selada juga dipercaya bisa membuat efek tertidur seperti obat bius. Kalau nggak suka sayuran, kita bisa memasukkan daun selada kering ke dalam air panas dan meminumnnya.
KACANG
Karena mengandung zat thiamine atau vitamin B, kacang adalah salah satu makanan yang pas buat insomnia. Soalnya tubuh yang kekurangan zat ini dalam waktu lama, mempengaruhi kita menjadi nggak bisa santai dan sulit tertidur. Zat thiamine penting untuk menguatkan dan menyehatkan saraf kita. Kalau saraf kita kuat dan sehat, kita pasti bisa tertidur secara alami.
Sumber : https://goo.gl/7N37fT
Posted : IniMaster
IniMaster - Agen Judi Online Terpercaya Di Indonesia Bermain Poker, Domino99, Capsa Susun, AduQ, BandarQ, Bandar Poker, Sakong, Bandar66. Menyediakan 8 Jenis Permainan dalam 1 ID. Silahkan Bergabung dan DAFTAR kan Diri ANDA SEGERA DI WEB KAMI...!!! Dan BONUS CASHBACK 0,3% Dan BONUS REFERRAL 20%
- Minimal deposit 50.000,-
- Minimal Withdraw 100.000,-
Support 7 Bank
- BCA,MANDIRI,BNI,BRI.DANAMON,CIMB NIAGA,PERMATA
Link Alternatif INIMASTER
No comments:
Post a Comment